dimarts, 22 de novembre del 2011

Article "Veus amb problemes"


Cada any la societat té més problemes de veu sobretot la població entre 25 i 45 anys i lleugerament superior en dones que en homes. Els professors de col·legi són els més afectats per les disfonies i un 22'5% té una baixa laboral per les disfonies. Els nens en poden patir sobretot a la pubertat i més en nens que en nenes. Tant en el cas del nen com el de l'adult pot venir per una alteració anatòmica de la laringe o una disfunció dels òrgans fonatoris i molt sovint tenen nòduls.
La veu té unes possibilitats limitades d'ús depenent de com es sàpiga utilitzar i de la capacitat de la persona que parli. En la majoria de casos la causa de la disfonia és l'esforç vocal (mal ús i abús de la veu). Els experts situen la capacitat de resistència a la parla de la població un marge de 4 hores. Per damunt d'aquest temps cal una tècnica depurada per no lesionar la veu.

Per tenir cura de la veu:
  • evitar el soroll.
  • No parlar per damunt de les nostres possibilitats (es pot parlar 4 hores i cantar-ne 2, diàriament).
  • No fumar
  • utilitzar bé els recursos vocals (no esgotar l'aire dels pulmons, no tensionar els músculs)
  • mantenir una bona hidratació: evitar begudes alcoholiques i amb cafeïna. Veure almenys 1'5 litres d'aigua diaris).
  • Dormir prou i evitar els crits i les tensions psicològiques.
  • Evitar raspera i tos
  • parlar poc en cas de laringitis.
  • Bona salut, exercici i alimentació adequada.
  • Anar a l'ornitolaringòleg: si les alteracions duren més de 15 dies pot haver-hi una alteració a les cordes vocals.

Factors de risc:
  • fum: pot causar irritació, picor al coll, edemes, tos, augment de secrecions i infeccions.
  • Alcohol: irrita l'aparell de fonació i produeix també cremor, coïssor i ronquera.
  • Drogues: les inhalades poden lesionar directament la mucosa. Les que es fumen s'ha de sumar els efectes del fum i del paper (toxines).
  • Hàbits vocals inadequats: parlar en ambients sorollosos o carregats, no beure prou aigua, dormir poc, estar molt temps en llocs on hi ha aire condicionat, forçar la veu...
  • postures incorrectes mentre es parla, com per exemple inclinar el cap i elevar-lo cap als costats, tensar la cara amb la boca tancada...
  • contaminació: les partícules passen a través de l'aparell respiratori.
  • al·lèrgies
  • alimentació inadequada: aliments pesats i condimentats alenteixen la digestió i dificulten el moviment del diafragma.
  • Repòs vocal inadequat: és important fer repòs vocal si s'abusa de la veu.

Els problemes de la veu es tracten amb la medicació, la rehabilitació i la cirugia. També cal prendre mesures preventives. Els nòduls de formació recent es poden resoldre modificant els hàbits vocals i fent rehabilitació vocal. És l'única patologia orgànica que pot remetre i desaparèixer completament amb un tractament rehabilitador (foniatra). Els que són crònics requereixen microcirgudia laríngia i també cal fer rehabilitació vocal per evitar que apareguin.
El foniatra també ens pot ajudar en casos com la disfonia funcional o petits defectes del tancament de les cordes vocals.

La patologia vocal crònica més freqüent són els nòduls, i la patologia vocal aguda més freqüent és la laringitis catarral aguda.

Els nens poden tenir problemes de ronquera perquè parlen molt alt. Quan fan el canvi vocal i la laringe creix solen desaparèixer els problemes. Podem ajudar-los amb normes d'higiene vocal, mai amb cirugia laríngia.

La cirugia laríngia ben indicada i realitzada per un otorinolaringòleg amb experiència té un 98% d'èxits. Les lesions més freqüents a la vora de les cordes vocals són els nòduls, pòlips i edemes.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada